AI Coach
Una eina d'anàlisi personal per entendre l'evolució i la relació entre el descans i l'entrenament.
Què fa
Agrupa les dades de Garmin (seguiment del son, pes, passos i altres) amb les de Hevy, l'eina de rutines d'entrenament, en una base de dades Turso. Les dades s'actualitzen tres vegades al dia, i també es poden actualitzar manualment quan cal.
Com es consulta
Tot queda lligat per un servidor MCP a Claude, a qui puc fer preguntes sobre l'evolució i veure vincles entre el descans i l'entrenament. No és un entrenador automàtic, és una base de dades ben ordenada perquè l'anàlisi sigui bona.